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Forjado en Acero: Tu Guía de Bodybuilding Natural para Transformar Tu Cuerpo de Ramón Ruenes
Descripción - En Forjado en Acero, explico todo el funcionamiento del Gimnasio, el Cardio, la Dieta y la Mentalidad que debes de tener para que de forma natural obtengas el cuerpo que siempre has querido. ¿Cómo sacar cuadritos y como marcarte? ¿Cómo contar lo que estás comiendo? ¿Qué cardio hacer? ¿Qué ejercicios hacer? ¿Qué diferentes tipos de look puedes tener?¿Cuánto te vas a tardar?¿Cómo programar una rutina?¿Qué Split hacer? Todo esto y mucho más. Este libro te va a ayudar a cumplir todas tus metas en el gimnasio y a estar más sano que nunca. Para Hombres y Mujeres.
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Detalles del Libro
- Name: Forjado en Acero: Tu Guía de Bodybuilding Natural para Transformar Tu Cuerpo
- Autor: Ramón Ruenes
- Categoria: Libros,Deporte,Deportes de combate y defensa personal
- Tamaño del archivo: 15 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Idioma: Español
- Archivos de estado: AVAILABLE
[Download] Forjado en Acero: Tu Guía de Bodybuilding Natural para Transformar Tu Cuerpo de Ramón Ruenes libros ebooks
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